Йога и медитация
Разновидность йоги, которая помогает развить силу и гибкость в теле. Совмещение асан с дыхательными техниками и медитацией позволяет достичь спокойствия, легкости и наполненности. Прекрасно подходит для любого уровня подготовки.
