БОКС

Единоборства

Описание

Один из самых энергозатратных видов спорта. При регулярных тренировках уходит лишний вес, развиваются мышцы, появляются долгожданные кубики пресса. Занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, нервы. Бокс развивает выносливость, взрывную работу мышц, координацию, баланс. Прекрасный антистресс. Занятия подходят для любого уровня подготовки, в том числе и для девушек!