Top.Mail.Ru
top of page

FLEXIBLE POWER


Силовая тренировка


Описание

Сочетание силовой проработки всех мышц, в том числе глубоких, с развитием гибкости и подвижности суставов. Особое внимание уделяется работе мышц спины и развитию осанки, а также работе со стопами. В занятии используются элементы балетной партерной гимнастики.


bottom of page