РЕЛАКСАЦИЯ И ПРАНАЯМА

Описание

Класс посвящен осознанному расслаблению и глубокой работе в восстанавливающих позах. Подойдет тем, кто устал за рабочую неделю и хочет просто отдохнуть. На занятии Вы будете учиться находить доступ к ресурсному состоянию через тело и техники осознанного расслабления.