Top.Mail.Ru
top of page

ПИЛАТЕС РОЛЛ

Проведение занятия временно не планируется

MIND & BODY

  • от 600 ₽

Описание

Тренировка по методике Джозефа Пилатеса с использованием ролла. Регулярные занятия способствуют: - коррекции осанки; - формированию мышц центра (кора); - уменьшению болей в спине и суставах (в том числе при грыжах, протрузиях, остеохондрозе и других заболеваниях). Пилатес ролл восстанавливает мышечный баланс, способствует снятию хронического напряжения мышц и суставного аппарата. В результате улучшает гибкость, подвижность, координацию движений. Занятия с пилатеc роллом помогут восстановить костную и соединительную ткань, улучшат подвижность суставов, уменьшат болезненность в мышцах. Пройдет дискомфорт в спине и шее, головные боли. После занятия уменьшится напряжение мышц и усталость, улучшится настроение, уйдут проявления стресса. Тренировка рекомендована для всех и может рассматриваться как реабилитационная.


bottom of page