TABATA

Аэробная кардиотренировка

55 мин.

Описание

Комплекс высокоэффективных интенсивных тренировок для улучшения физической формы, быстрого похудения. Суть занятий заключается в выполнении большого количества динамических движений за короткий промежуток времени. Тренировка для среднего и продвинутого уровня.