Top.Mail.Ru
top of page

UPPER BODY


Силовая тренировка


Описание

Силовая тренировка для мышц рук, спины и пресса с активной разминкой. В конце занятия выполняются растягивающие упражнения для расслабления работавших мышц. Для всех уровней подготовки.


bottom of page