CORDEN YOGA

Описание

Занятия на тренажере Corden приводят к релаксации околопозвоночных мышц, оздоровлению и коррекции позвоночника и восстановлению его эластичности. Тренажёр представляет собой особый вид массажёра, лежа на котором собственным весом и воздействуя на паравертебральные слои мышц, человек может помочь себе избавиться от: - мышечного напряжения; - болей в спине и шее; - головных болей; - нарушения сна; - миофасциального болевого синдрома; - излишней тугоподвижности шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника; - болевого синдрома вследствие протрузии. Принцип работы: Тренажер Corden за счет своей формы и массы тела растягивает спазмированные укороченные мышцы. Вследствие растяжения мышца расслабляется, затем выполняется комплекс простых упражнений, при выполнении которых происходит мобилизация позвоночника. Другими словами, суставы ставятся на место (кости и суставы выравниваются относительно друг друга). Заключительным этапом по методике идет стабилизация позвоночника.